LentaHit
Сексолог рассказал о пользе поцелуев для похудения
Ученые назвали несколько интимных способов приятно сбросить вес.
Сексолог из США Джайи Кинцбах заявил, что поцелуи способствуют похудению и способны снизить уровень стресса у многих людей. По его словам, они сжигают до 6 калорий.
При этом, при более длительном контакте теряется большее количество калорий, что естественным образом способствует похудению. Для большего эффекта он порекомендовал увеличить число поцелуев до четырех раз в день, а также делать зтдхчввм это стоя, чтобы усилить расход калорий. Также их можно сочетать с другим видом контактов.
Однако большинство специалистов подчеркивает, что поцелуи не заменят силовые тренировки и не помогут в улучшении качества тела самостоятельно.
Ранее группа австралийских ученых-сексологов из Университета Кертин сравнила секс с занятиями в спортзале и рассказала о его пользе для физической формы человека. В частности, занятия сексом способны быть эффективной профилактикой инфаркта, повысить иммунитет и стимулировать работу мозга. К примеру, если вы занимались любовью на протяжении получала, затраты энергии соответствуют двадцатиминутной спортивной ходьбе. За это время сгорает 120 калорий, а за среднестатистический страстный половой акт уходят 300.
Источник: www.topnews.ru
