LentaHit
Согласно данным, которые предоставляет церковный календарь на 2019 год, существует четыре многодневных поста и три однодневных. Также в течение года верующим принято поститься каждую среду и пятницу. Исключения составляют только периоды, именуемые сплошными седмицами, когда можно есть всё.
ВСЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ ПОСТЫ 2019 ГОДА
Итак, календарь и расписание постов на 2019 год следующий:
| Название | Начало и конец | Длит. |
| Великий пост | 11 марта27 апреля | 48 дней |
| Петров пост | 24 июня11 июля | 18 дней |
| Успенский пост | 14-27 августа | 14 дней |
| Рождественский пост | 28 ноября6 января | 40 дней |
Посты, которые длятся всего один день, имеют отношение к следующим церковным праздникам: Крещение Господне, Усекновение главы Иоанна Предтечи и Воздвижение Креста Господня. Они приходятся на 18 января (Крещенский сочельник), 11 сентября и 27 сентября соответственно.
ОДНОДНЕВНЫЕ ПОСТЫ
В данном случае постные дни припадают на среду и пятницу. Исключением бывает только праздничные дни, выпадающие на эти дни недели. Это Святки, Масленица, Троица, Рождество, Светлая седмица и другие. Тогда веряне не постятся или едят менее скромную пищу. Смысловая нагрузка среды заключается в предательстве Иуды, а пятницы – в дне страданий и смерти Христа.
Другие однодневные посты в 2019 году:
- Крещенский сочельник, установленный в канун Крещения (18 января);
- День усекновения головы Иоанна Предтечи, принятый в день смерти крестителя Иисуса (11 сентября);
- День Воздвижения Креста Господня, определенный в день обретения Животворящего Креста (27 сентября).
В эти дни из еды исключаются яйца, молочная, мясная и рыбная продукция. Разрешается кушать только горячую еду, заправленную маслом.
Обычно на протяжении года в среднем выпадает 180–190 постных дней.
МНОГОДНЕВНЫЕ ПОСТЫ
Многодневных постов четыре. В жизни верующих они имеют огромное значение. Посты готовят людей к встрече великих религиозных праздников. Помимо того, что в этот период следует соблюдать умеренность в пище, нужно еще посещать храмы, вести скромный образ жизни, ценить и творить добро. Соблюдая эти деяния, человек очищает свой духовный мир.
Начало и завершение многодневных постов не имеет четких определенных дат, их границы являются подвижными. Эта особенность зависит от самого главного праздника верующих – Светлого Христова Воскресения, отмечаемого по лунно-солнечному календарю. Вследствие чего даты последующих постов сдвигаются.
ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Проведение этого православного поста в 2019 году приходится на период с 11 марта по 27 апреля. Он приурочен к Пасхе и длится 48 дней. В православии является самым строгим и продолжительным. Истоки Великого поста уходят в библейские сказания, где говорится о сорокадневном походе Иисуса по пустыне. За эти дни он ничего не ел и подвергался искушениям дьявола. Считается, что так его испытывали на стойкость перед соблазнами. Таким воздержанием и выдержкой был определен путь спасения человечества.
Пост начинается в понедельник и завершается в субботу перед Христовым Днем. На протяжении всего его срока не разрешается употреблять в пищу продукты мясного происхождения. Постящимся предписаны каши без сливочного масла, фрукты, овощи, орехи, хлеб, мед. На выходных разрешается употреблять красное вино. Первая и последняя неделя поста наиболее строга в ограничениях. Так, в первый день поста и в канун Пасхи предусмотрено полное воздержание от еды.
ПЕТРОВ ПОСТ
Он начинается через семь дней после Троицы и заканчивается 11 июля, накануне Дня памяти апостолов Петра и Павла. Длительность поста каждый год разная и в среднем составляет 6 – 8 недель. В 2019 году даты начала и окончания Петрова поста приходится на 24 июня и 11 июля.
Пост приурочен в честь проповедников христианства, которым суждено было стать миссионерами Церкви. После снисхождения благодати апостолы через молитвы и посты доносили людям божьи истины Евангелия. Во время поста очень важно проводить дни в молитвах, расширять свой кругозор о христианских традициях и не подвергаться соблазнам мирской жизни.
Петров пост менее строгий, чем Великий. За это время разрешается трапезничать горячей пищей без масла, овощами, фруктами, рыбой, кашами, грибами. Мясные продукты и их производные, а также алкоголь употреблять в пищу не разрешается. Допускается выпивать немного красного вина в день празднования святых проповедников.
УСПЕНСКИЙ ПОСТ
Этот пост посвящен Богоматери. В сравнении с другими православными постами он самый короткий. Его продолжительность – 2 недели, в 2019 году будет проходить с 14 по 27 августа.
По древней легенде Богородице явилось видение о времени своей смерти. Чтобы перейти в мир иной она усиленно молилась и постилась, хотя в этом не было необходимости – вся жизнь Божьей Матери была образцом святости и не нуждалась в очищении. Восхваляя и уподобляясь ее чистоте, сегодня все православные следуют ее примеру.
Трапезничество во время Успенского поста скромное: фрукты, овощи, каши без масла, грибы, хлеб, в день Преображения Господня разрешено употреблять рыбу. Яйца, молочные и мясные кушать нельзя.
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ
Длительность этого поста – 40 дней. В 2019 году он начинается 28 ноября и завершается 6 января 2020 года, накануне Рождества Христова. Пост приурочен ко дню появления на свет Сына Божия. По традиции в этот период все православные христиане сопереживают Богородице, готовящейся подарить миру Иисуса. Это особое время, когда верующие могут очистить свои души, сердце, тело и подготовиться к празднику. Своего рода Рождественский пост – это благодарение Бога за его деяния. Верующие проводят дни в молитвах, учатся избегать конфликтных ситуаций, сторонятся разного рода искушений.
Пост менее строгий, чем Великий. Людям разрешено кушать растительную пищу, каши с маслом, рыбные блюда, по вторникам и четвергам разрешается пить красное вино. По-прежнему исключены из рациона мясные и молочные продукты. Строгие дни в плане трапезы начинаются со 2 января, когда следует ограничить себя в еде, особенно не употреблять рыбу, вино, чай и кофе. А в сочельник необходимо и вовсе отказаться от пищи до появления вечерней звезды.
Люди, которые ранее не постились, часто задаются вопросом «как легче пережить дни, приходящиеся на посты в 2019 году?». Ответ очевиден: чаще ходить в церковь, обращаться к богу, не сквернословить. Постепенно переставая впитывать бесконечный поток информации, человек очищается, в голове возникают философские мысли, появляется повод покаяться в своих грехах. Так на протяжении года мы становимся ближе к нашему Создателю.
Ближайший пост — Великий пост, начнется 11 марта и закончится 27 апреля. Таким образом Пасха в 2019 году наступит 28 апреля.
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ В ПОСТ
Правила, постной трапезы определяются церковным уставом и строго выполняются настоятелями церковь, глубоко верующими прихожанами, а также монахами и послушниками, проживающими при монастырях.
Священнослужители и врачи утверждают, что поститься можно далеко не всем, особенно если это длительный период воздержания. Существуют определённые категории верующих людей, для которых питание в постные дни имеет некоторое послабление:
- Дети и пожилые люди
- Больные и немощные
- Беременные и кормящие грудью женщины
- Странствующие
- Спортсмены и те, кто занят тяжёлым физическим трудом
Досконально соблюдать условия поста также не рекомендуется всем тем, кто имеет определённые противопоказания по состоянию здоровья. Ограничивать себя в пище ни в коем случае нельзя, если это может навредить организму. Резкая смена рациона питания крайне нежелательна для неподготовленного человека, поэтому в данном случае меню создаётся с учётом состояния его здоровья.
В пост запрещается вкушение пищи животного происхождения: мяса, яиц, молока и молочных продуктов. Также в отдельных случаях не разрешается потреблять рыбу. Но из продуктов, которые дозволены для вкушения, можно много чего вкусного приготовить.
Особенности питания в посты, установленные православной церковью, схожи между собой.
- В понедельник, среду и пятницу рекомендуется сухоядение.
- Во вторник, четверг и субботу разрешена горячая пища с маслом или без него.
- В воскресенье дозволена горячая пища с маслом, а Петров и Рождественский посты – рыба.
МИРСКИЕ РАДОСТИ В ПЕРИОД ПОСТА
Во время поста следует максимально ограничить себя в телесных удовольствиях, а также в действиях и поступках, которых считаются греховными. Львиную долю этого периода стоит посвятить Господу, молитвам и просьбам к нему за себя, своих родных, близких и любимых сердцу людей. В пост стоит отказаться от посещения дискотек и других увеселительных мероприятий, а также по возможности исключить просмотр развлекательных программ по телевизору и прослушивание музыки.
Относительно того, можно ли заниматься сексом в пост, ответ церковнослужителей однозначный: можно, но только по обоюдному согласию партнёров.
В период поста в церкви не совершается обряд крещения и венчания, поэтому для свадеб лучше всего выбрать какое-нибудь другое время. Исключений в данном случае нет и быть не может.
Запомнить все православные праздники в году, а также даты начала и окончания постов, установленных церковью, невозможно. Для этого существует православный календарь и расписание постов, который обновляется каждый год, ввиду того, что некоторые церковные праздники имеют «плавающую» дату и не всегда отмечаются в один и тот же день.