Домой » Общество » Подробный календарь питания по дням в Рождественский пост 2018-2019 года

Подробный календарь питания по дням в Рождественский пост 2018-2019 года


Очистить свой организм, истребить грехи, приумножающее бренность плоти, и обновить духовное единение с Богом поможет Рождественский пост в 2018-2019 году. Календарь питания по дням будет предложен в нашей статье. Он поможет вам правильно составить меню на все 40 дней поста.

Рождественский пост является самым последним из православных постов в году. Он ещё носит название Филиппов пост. Начинается 28 ноября и длится на протяжении сорока дней. Заканчивается 6 января накануне Рождества Христова. Этот пост достаточно строгий. По своей сложности он не уступает Петрову посту.

Как питаться в Рождественский пост?

Как для каждого поста, так и для Рождественского существует свой рацион питания. На время его прохождения нужно отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов (молока, сливочного масла, сыра).


В понедельник, среду и пятницу нельзя есть рыбу, и добавлять в пищу растительное масло. Вино и елей в эти дни можно употреблять в только после вечерни.

В остальные дни разрешается прием пищи с растительным маслом. Рыбу можно употреблять в выходные дни и в большие церковные праздники, например, Введения во храм Пресвятой Богородицы. Также можно кушать рыбу в церковные праздник и дни великих святых, которые выпадают на вторник и четверг. С 20 по 25 декабря пост особенно строгий. В эти дни рыба запрещена.

Пост телесный без духовного поста не принесёт спасения души. Без молитв и покаяний пост – всего лишь диета.

Рождественский пост в 2018-2019 году: календарь питания по дням

28 ноября Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
29 ноября Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы
30 ноября Пт. В этот день можно есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
1 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
2 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
3 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без добавления масла.
4 декабря Вт. Можно приготовить рыбные блюда.
5 декабря Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
6 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
7 декабря Пт. В этот день можно есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
8 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
9 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
10 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
11 декабря Вт Можно приготовить рыбные блюда.
12 декабря Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
13 декабря Чт. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы.
14 декабря Пт. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
15 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда
16 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
17 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
18 декабря Вт. Постная пища с добавлением растительного масла.
19 декабря Ср. В этот день разрешено есть растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
20 декабря Чт. Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло. Рыба запрещена.
21 декабря Пт. В этот день можно употреблять растительную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
22 декабря Сб. Готовьте постные блюда, добавляя в них растительное масло. Можно есть рыбу.
23 декабря Вс. Можно готовить любые постные блюда с добавлением растительного масла, есть рыбные блюда.
24 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
25 декабря Вт. Горячие блюда с добавлением растительного масла.
26 декабря Ср. В этот день разрешено есть сырую пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
27 декабря Чт. Разрешена горячая пища с добавлением масла.
28 декабря Пт. В этот день можно есть не вареную пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
29 декабря Сб. Можно приготовить рыбные блюда.
30 декабря Вс. Разрешена рыба в варенном или запеченном виде.
31 декабря Пн. Горячая еда без масла. Разрешены постные блюда (супы, каши, грибы и тушеные овощи) без масла.
1 января Вт. Разрешена горячая пища без добавления масла.
2 января Ср. В этот день разрешено есть сырую пищу без добавления масла (хлеб, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мед и орехи).
3 января Чт. Можно приготовить постные горячие блюда и добавить в них немного растительного масла.
4 января Пт. Разрешается принимать в пищу продукты растительного происхождения без термической обработки.
5 января Сб. Можно употреблять постные горячие блюда  с добавлением растительного масла.
6 января Вс. В этот день можно приготовить сочиво – блюдо из зерен пшеницы,  риса или чечевицы, размоченных в воде. Также актуальны блюда из варенной и запеченной рыбы, кутя, узвар.

Видео: Рождественский пост

https://vsyamagik.ru

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru