LentaHit
Магнитные бури могут длиться от считанных часов до нескольких дней. Чтобы мы были готовы к их влиянию в декабре 2018 года, специалисты составили расписание по дням и часам.
Содержание
На солнце в декабре 2018 года происходят сильные вспышки, которые приводят к возникновению магнитных бурь. Они негативно влияют на самочувствие каждого из нас, особенно метеозависимых людей. К тому же в такие опасные дни начинают выходить из строя электроприборы, работает со сбоями навигационная система.
Расписание магнитных бурь по дням и часам в декабре 2018 года
Астрофизики определили, что самые активные магнитные бури были 2 декабря: их активность достигала 5 баллов по 10-балльной шкале. Немного слабее будут магнитные бури 7 и 8 декабря, а уже с 9 декабря их влияние станет неощутимым.
В дни магнитных бурь не стоит заниматься физической и умственной активностью с 12 до 18 часов дня. В другое время геомагнитная обстановка будет относительно спокойной. В конце месяца, 26 и 29 числа, также будут магнитные бури, но уже не такие сильные, как в первых числах.
Организм человека активно реагирует на магнитные бури
Во время влияния магнитных бурь организм человека тут же оказывает незамедлительную реакцию:
- болит голова;
- возникает раздражительность;
- депрессивное, апатичное состояние;
- резко меняется артериальное давление;
- со сбоями работает сердечно-сосудистая система;
- обостряются хронические заболевания.
С приходом холодов, морозов, активность магнитных бурь может увеличиться, следовательно, состояние здоровья еще ухудшится, появится бессонница, агрессия. Люди, у которых больное сердце или диагностирована гипертония, должны при себе иметь медицинские препараты.
Чтобы избежать негативного влияния магнитных бурь, необходимо:
- не попадать в стрессовые ситуации;
- не конфликтовать с окружающими;
- не планировать важные совещания, деловые встречи;
- не перетруждаться морально и физически;
- отказаться от употребления спиртных напитков, курения.
Каждое утро необходимо делать минимальную зарядку.
Самыми чувствительными к магнитным бурям являются женщины в деликатном положении, маленькие дети и пенсионеры. Очень сложно протекает этот период для тех, у кого есть хронические заболевания, нервные расстройства, психологические проблемы. Абсолютно здоровым людям также нужно следить за своим состоянием в дни магнитных бурь и не находится в метро, шахтах, на высоте.
Чтобы здоровье не ухудшилось, следует скорректировать питание, включив только полезные продукты, определить четкие часы для сна, снизить физическую нагрузку, пить больше воды. Вместо крепкого чая и кофе пейте компоты, свежевыжатые соки, настойки из трав. Чаще гуляйте на свежем воздухе.