Когда начнется Рождественский пост для всех православных в 2018 году, основные правила и питание во время Рождественского поста

Те верующие, которые намерены стать на путь ограничений в этот период, должны понимать, что смысл Рождественского поста заключается в том, чтобы получить очередной духовный опыт.

Рождественский пост в 2018 году начнется 28 ноября. Его должны соблюдать все православные, которые не имеют никаких болезней. От него освобождаются беременные и кормящие женщины, а так же дети. Пост будет продолжаться до 6 января 2019 года.

Основные правила Рождественского поста

Для тех, кто хочет войти в Рождественский пост так, как тому учит церковь, нужно знать, каких правил следует придерживаться в этот период:

1. За несколько дней до начала можно покаяться и получить у батюшки благословение.

2. Нельзя допускать в душе злобы, зависти, уныния.

3. Если появляются сомнения в том, что получится выдержать до конца, нужно идти в церковь за советом. Важно помнить, что Бог не даёт каждому больше того, что человек может выдержать.

4. В эти месяцы нужно избегать увеселительных мероприятий, праздников, развлекательных зрелищ. Это важно, как с духовной точки зрения, так и с практической: во время праздников легче искуситься и нарушить постное питание.

5. От интимных отношений следует воздерживаться.

6. В этот период нужно как можно чаще посещать церковь.

Духовная основа Рождественского поста

Важно прочувствовать и осознать, что плотские утехи вторичны, и иногда они мешают услышать голос Бога, который звучит внутри каждого православного. В это время человек должен осознать греховность своего существования и искренне возжелать покаяться и сделать себя чище, выносливее и покорнее ко всем испытаниям, которые уготованы судьбой.

С этой же целью все недели Четыредесятницы и ещё 11 дней после неё (святки) церковь не проводит обряды венчания: мирские потребности и личные радости не должны заслонять в этот период главную духовную цель постящихся.

Ограничения в эти 40 дней нельзя воспринимать в качестве наказания. Наоборот, в душе должен быть свет и радость от малой толики того, что верующий человек способен выразить свою любовь к Отцу-Богу и Иисусу Христу.

Умеренный постный рацион снижает в людях страстные и греховные помыслы, которые могут возникать из-за чрезмерного питания. Но общая цель – не ослабить человека, а усилить его дух, которому будет подчиняться лёгкая и неотягощённая плоть.

Питание во время Рождественского поста

В Рождественский пост верующие отказываются от продуктов животного происхождения: мяса, молока и молочных продуктов, яиц.

В рождественский пост-2018 календарь питания по дням выглядит следующим образом:

• понедельник, среда, пятница – сухоядение, то есть пища, которая не проходила термической обработки (овощи/фрукты, орехи, мед, сушеные грибы и т.п.);
• вторник и четверг – можно есть горячую пищу с растительным маслом (каши, рагу, постные супы, пироги и запеканки, а также постная выпечка);
• суббота и воскресенье – в меню горячая пища с растительным маслом, рыба и вино.

Небольшие послабления дозволяются в дни православных праздников, которые выпадают на время Рождественского поста:

• 4 декабря (вторник) – Введение во храм Пресвятой Богородицы: горячая пища с растительным маслом, красное вино и рыба;
• 19 декабря (среда) – День святого Николая-чудотворца: на столе допускается горячая пища с растительным маслом и рыба.

Зато последние дни поста ограничений в еде необходимо придерживаться особенно строго:

• 1-6 января – горячую пищу едят без растительного масла, и даже в субботу-воскресенье не дозволяется рыба и вино;
• 6 января – в Сочельник – не принято ничего есть до первой звезды, и лишь вечером верующие разговляются кутьей, предварительно освещенной в храме.

Из напитков в это время стоит налегать на кисели, морсы, соки и чаи.

Традиции Рождественского поста

Зимний Рождественский пост был установлен церковью, чтобы освятить последнюю часть года таинственным обновлением духовного единения с Богом. Этот период символизирует сорокадневный пост Моисея, который получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. Христиане в этот период постятся, молятся, проходят очищение от грехов, чтобы с чистым сердцем, душой и телом подготовиться к праздничной встрече Рождества Христова.

Пост подразумевает не только ограничение в еде, но и духовное очищение, иначе он рискует превратиться в обыкновенную диету. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, прощением обид, искоренением злых мыслей, воздержанием от искушений и пороков, отказом от увеселительных и зрелищных мероприятий.

Пост – это не цель, а средство смирения своей плоти и очищения от грехов. Как правило, в наше время строгий пост соблюдает сама церковь, а также особо верующие.

Больным людям, беременным и кормящим женщинам, а также детям разрешено послабление поста. А потому, прежде чем принять решение поститься, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, а также священником.

Ведь пост заключается не в том, что мы едим, а в том, чем мы можем пожертвовать ради веры и Бога, не причиняя ущерба своему здоровью.