LentaHit
Великий пост — самый строгий и продолжительный из всех четырех многодневных постов, установленных Православной церковью, начинается 19 февраля, после Прощенного воскресения.
В Великий пост люди очищают себя молитвой, постом и покаянием, чтобы с чистой душой и телом встретить Светлое Воскресение Христово.
Великий пост в 2018 году — с 19 февраля до 7 апреля
В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко. Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.
Каждый человек должен сам определить свою меру поста, сколько в сутки ему нужно еды и питья, и постепенно уменьшать количество, сводя к минимуму необходимому для жизни, поясняют священнослужители.
Но пост — в первую очередь воздержание от обильной пищи, а не истощение тела, поэтому постное меню должно быть разнообразным и богатым витаминами.
От поста освобождаются тяжело больные люди, военные, рабочие, занимающиеся тяжелым физическим трудом, путешественники, беременные женщины, кормящие матери, а также дети до семи лет. С семи до 14-ти лет дети могут держать пост только по средам и пятницам. А после 14-ти лет подросток сам должен выбрать, соблюдать ему пост или нет.
Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.
Календарь питания на каждый день поста
1 седмица Великого поста: 19 – 25 февраля
19 февраля – очень строгий пост, ничего нельзя, только пить воду
20 февраля – хлеб и вода
21 февраля – сухоядение, сырая пища без масла
22 февраля – полное воздержание от любой пищи
23 февраля – сырая еда без растительного масла
24 февраля – горячая пища с маслом
25 февраля – горячая пища с маслом и немного вина
2 седмица Великого поста: 26 февраля – 4 марта
26 февраля – сухоядение
27 февраля – горячая пища без масла
28 февраля – сухоядение
1 марта – горячая пища без масла
2 марта – сухоядение
3 марта – горячая пища с маслом
4 марта – горячая пища с маслом, вино
3 седмица Великого поста: 5 – 11 марта
5 марта – сухоядение
6 марта – горячая пища без масла
7 марта – сухоядение
8 марта – горячая пища без масла
9 марта – сухоядение
10 марта – горячая пища с маслом
11 марта – горячая пища с маслом и вино
4 седмица Великого поста: 12 – 18 марта
12 марта – сухоядение
13 марта – горячая пища без масла
14 марта – хлеб и вода
15 марта – горячая пища без масла
16 марта – сухоядение
17 марта – горячая пища с маслом
18 марта – разрешается горячая пища с маслом и вино
5 седмица Великого поста: 19 – 25 марта
19 марта – сухоядение
20 марта – горячая пища без масла
21 марта – сухоядение
22 марта – горячая пища без масла
23 марта – вода и хлеб
24 марта – разрешается горячая пища с маслом
25 марта – горячая пища с маслом и вино
6 седмица Великого поста: 26 марта – 1 апреля
26 марта – сухоядение
27 марта – горячая пища без масла
28 марта – сырая еда без растительного масла
29 марта – горячая пища без масла
30 марта – сухоядение
31 марта – разрешается горячая пища с маслом
1 апреля – Вербное воскресенье. Разрешается горячая пища с растительным маслом, вино, рыба и морепродукты
Страстная седмица: 2 – 8 апреля
2 апреля – сухоядение
3 апреля – горячая пища без масла
4 апреля – сырая еда без масла и приправ
5 апреля – горячая пища без масла
6 апреля – полное воздержание от пищи
7 апреля – разрешается горячая пища с маслом
8 апреля – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого поста. Разрешается любая пища
Страстная седмица по дням
Все дни Страстной седмицы особенные, по-своему знаменательные и святые. Православная церковь совершает службы в каждый из этих великих дней. Каждый день в храмах проводятся особые богослужения с проведением апостольских, пророческих, евангельских чтений и обрядов.
Великий понедельник
После Прощёного воскресения перед Великим постом начинается соблюдение строгих режимов питания. Принимать пищу следует два раза в день, ограничивая ее объём. В Великий понедельник можно начинать убираться дома, готовясь к празднику Великой Пасхи. Церковь вспоминает ветхозаветного патриарха Иосифа, которого продали родные братья. Также приводится проклятие Иисусом Христом греховной смоковницы, не приносящей ни истинного покаяния, ни молитв, ни веры.
Великий вторник
В этот день надо вспомнить проповеди Иисуса, которые он проводил в Иерусалимском храме: про дань Кесарю, о всеобщем воскресении мертвых и о Страшном суде, о талантах и десяти девах. Также в этот день Христос обличал фарисеев и книжников. В мирских делах продолжают приготовление к празднику.
Великая среда
День воспоминаний о предательстве Иуды Искариота, предавшего Учителя за тридцать сребреников, о грешнице, которая подготовила Христа к погребению, совершив обряд помазания. В домашних приготовлениях усиливают интенсивность подготовки к Великой Пасхе.
Великий четверг
Знаменательный день Страстной недели. Молитвы о Спасителе. В народе этот день принято называть Чистым четвергом. Каждый уголок дома должен быть полностью подготовлен к празднику. Делать уборку после Чистого четверга – плохая примета. Есть поверье, что именно в этот день можно найти в доме давно потерянную вещь. Чтобы улучшить свое благосостояние, рекомендуется в воду, которой собираетесь мыть двери и окна, добавить мелочи.
Великая пятница
День особой скорби всех христиан. День распятия Христа. Не позволяется совершать никаких домашних дел. Разрешено испечь хлеб, и обязательно надо сходить в церковь. Также следует воздержаться от еды до окончания церковной службы.
Великая суббота
Этим днем оканчивается Великий пост. Нужно сходить в церковь и освятить приготовленные куличи и другую пасхальную еду. Не разрешается употребление пищи до окончания ночной службы.
После окончания крестного хода наступает Великая Пасха